吃什么食物降胆固醇?
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物降胆固醇?
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满意答案
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
您需多食低糖类食物，如冬瓜、黄瓜、羊肉、牛肉、花菜、胡萝卜、雪菜、西柚、柠檬、橙子、桔子、葡萄、火龙果及豆浆等，能够有效的降低体内的胆固醇。除此之外，您需适当的进行户外活动，避免精神压力压力过大。能够促进新陈代谢，加快体内油脂排出。
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2023-04-01 10:29
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