不确定这是不是焦虑症

病情分析：
由于你工作的失误出现了一些反应，所以说你很在乎你自己的这个错误。也就是说你给自己很多的压力，所以才会导致这样。

指导意见：
这其实就需要锻炼你的内心，要让自己内心强大起来，要完善自己的一些工作职责，要把这些当做你的流程来看待，同时呢心态要放平和一些，只有这样你才能把这份工作做好。

病情分析：
晚上好，从你提供的信息看，躯体不适是在受到外部刺激，情绪波动后出现的，由于只是出现了两次，目前还不足以做出焦虑症诊断，需要进一步观察。

指导意见：
一方面做好准备，平时把功夫练好。另一方面，吸取经验教训，让自己成长进步。三不要对自己有完美主义理想化，绝对化的要求，给自己留下发挥的余地和空间，让自己尽量放松。