特别胖要怎么减肥？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：特别胖要怎么减肥？
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
减肥就是要摄入的热量小于消耗的热量，也就是要控制饮食，同时进行有效的运动，提高基础代谢率，不吃热量高的食物，比如油炸食品。而且需要毅力持之以恒。
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2021-04-27 21:20
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