颈椎病坚持做什么锻炼好
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：颈椎病坚持做什么锻炼好
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有颈椎病，平常可以坚持慢跑游泳，可以进行耸肩运动、平板支撑。预防颈椎病的反复发生，主要就是要注意颈椎部位的正确姿势，比如不要长期低头，避免长时间保持一个姿势。
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2021-04-27 21:32
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