吃什么有助减肥
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：吃什么有助减肥
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满意答案
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- 刘家昌 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
如果想要通过吃减肥食品进行减肥，可以选择各种青菜，比如含蔬菜纤维较多的芹菜香菜，韭菜等等。或者是苦瓜，冬瓜，西红柿，萝卜，白菜，南瓜，黄瓜。少吃鸡鸭鹅肉，少吃猪牛羊肉，多吃鱼类，还要配合健身锻炼，也要做好节食工作，不要吃过于油腻或者是辛辣刺激性食物。
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2021-04-27 21:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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