2021-07-26 1人回答
健康咨询描述:晚上吃什么有助减肥?
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病情分析: 晚上适当的吃蔬菜水果有助于减肥。患者在减肥期间晚餐是需要注意好的,在晚餐中不能吃太油腻的食物,比如不能吃肥肉不要吃动物内脏,也不能吃火锅,可以吃一些清淡的食物,比如白菜,黄瓜。
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