请问怎样快速有效减肥，懒人减肥
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：请问怎样快速有效减肥，懒人减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
情况其实减肥没有特别好的方法，你最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的这种情况，饮食上更建议患者要保持七成饱，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，最好每天都去坚持，这样才能够取得一定的效果。
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2022-10-15 19:43
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