精神不对劲很暴躁很烦很想哭

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁情绪，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节：不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，多与亲人或朋友进行沟通交流，平时可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态，转移注意力。如果难以自我调节，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。

病情分析：
从你的描述知道，你由于压力过大出现了情绪的变化，这种情况必须进行治疗，不然会对你的身体和学习造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，不要过于紧张，担心，考试只是对你平时学习的一种检验方式，做事只要尽心努力就好，不要刻意追求结果，有时间听听音乐，调整一下自己的心情。

病情分析：
根据介绍，本患者的这一现象是因为睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的抑郁、焦虑等，针对这一病因，应当及时给予中医中草药调理，以便早日回到正常的生活中来。