腹型肥胖吃什么减肥?
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：腹型肥胖吃什么减肥?
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以通过增加膳食纤维摄入量和减少主食摄入量来减轻体重，每天坚持体育锻炼来进行减肥，多做有氧运动比如慢跑，游泳，瑜伽都是非常不错的减肥运动，但是一定要坚持。
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2021-04-28 09:12
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