2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:苦瓜减肥怎么吃?
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指导意见: 苦瓜的做法主要以清蒸、凉拌为主,不要吃油煎的苦瓜,建议您合理控制饮食,少吃主食,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入,每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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