吃什么能快速减肥？吃什么好？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：吃什么能快速减肥？吃什么好？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
最主要的是合理饮食和适当的运动，而不是通过吃来减肥。在饮食方面，建议患者不要喝饮料，不吃一些脂肪含量过多的食物，平时可以多吃一些纤维素多的粗粮、杂粮，这样可以促进胃肠蠕动，有利于减肥。
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2021-04-28 10:33
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