腰突症平时怎么做好保健？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：腰突症平时怎么做好保健？
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
平时最好不要睡硬板床，注意腰间保暖，尽量不要受寒，避免着凉和贪食生冷之物，白天腰部戴一个腰围，有利于腰椎的恢复，每天定时站立，无论何时当感到背部劳累时，都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息
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2021-04-28 10:13
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