腰突症生活中要注意什么问题
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：腰突症生活中要注意什么问题
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰间盘突出是往往由于长期姿势不良造成的，因此平时要注意避免长时间久坐，弯腰请同时要加强腰背肌功能锻炼，还可以做三点支撑，伸屈腿燕子飞散步游泳，慢跑步等锻炼。
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2021-04-28 10:56
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