2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:腰突症在跑步时要注意什么
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病情分析: 腰椎间盘突出症的患者要注意在跑步的时候,要应当尽量保持上身挺直,跑步频率放慢,穿气垫鞋,减少对椎间盘的脉冲式压力,在患上腰痛疾病之后的患者,可以通过日常锻炼的方法来消除症状,而跑步对人体是有着很大好处的,如果腰椎间盘突出的患者能够适当的慢跑,是有助于疾病康复的,但身体状况不佳时,要暂时终止,不要勉强为之
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