吸肚子可以减肥吗
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：吸肚子可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
吸肚子确实可以达到瘦肚子的功效，但是一定要方法正确，服饰呼吸之所以可以轻松瘦肚子，是因为他主要有两个好处，一是刺激身体器官腺体的运作，加速体内新陈代谢，二是可以让下腹部的肌肉运动起来。是想要运用饱腹式呼吸来瘦肚子需要掌握技巧，需要用丹田的气呼吸才能达到瘦肚子的效果，而且要坚持一个月以上
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2021-04-28 17:07
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