脊柱侧弯平时可以怎么锻炼？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：脊柱侧弯平时可以怎么锻炼？
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
脊柱侧弯在角度较小时可以通过自我锻炼的方法进行矫正，需要及时的进行腰椎运动游泳，燕子飞等尤其要进行有针对性的锻炼。多数女性患者在侧弯20度时不重视，怀孕之后由于雌激素释放以及脊柱的压力，40多岁使侧弯会更加明显。
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2021-04-28 16:57
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