减肥期间睡觉前肚子太饿吃什么？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：减肥期间睡觉前肚子太饿吃什么？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥期间晚上饿了可以吃一些豆类、果蔬汁、燕麦片、脱脂牛奶、全麦面包等等，这些食物即可充饥，又不会影响减肥。另外减肥期间可以缓解饥饿感的食物有：黄瓜、冬瓜、萝卜、西红柿，各种花、叶、根、茎类蔬菜
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2021-04-28 15:43
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