青春期怎样才可以正确减肥
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：青春期怎样才可以正确减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
青春期减肥要选择科学的减肥方法，否则会影响到身体的发育，比较有效的减肥方法就是运动，每天坚持运动，身材不会走形，青春期需要摄入大量营养，这样才能够帮助身体发育，可以多吃一些低热量的食物，减肥不要过于追求骨感美，青春期饮食一定要以清淡有营养为主，不仅能够减肥，还能补充身体所需的营养物质，不会导致免疫力下降更，不会影响到身体发育
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2021-04-28 16:34
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