老年人骨质疏松应该做什么运动？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：老年人骨质疏松应该做什么运动？
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，老年人有骨质疏松就很常见，这是由于上了年纪老年人的消化吸收功能减退。特别是对钙的吸收不良，所以造成骨量大量流失引起骨质疏松。这时候老年人最不适宜做剧烈活动，一般可以散步，也可以游泳，平时多晒太阳，多吃一些含钙的食物。
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2021-04-28 17:08
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