老年人得了骨质疏松应该怎么运动
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：老年人得了骨质疏松应该怎么运动
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于老年人骨质疏松的运动，首先需要多进行室外运动，多晒太阳有助于钙的吸收，可以适当的进行散步，可以做一些有氧运动，避免做剧烈运动，剧烈运动容易造成骨折，骨折也会引起骨质疏松的恶化。
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2021-08-13 07:05
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