2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:脊柱侧弯可以锻炼吗?
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病情分析: 脊柱侧弯需要坚持功能锻炼,平时可以进行牵引、按摩,也可以做矫正操,都能起到辅助矫正的作用,建议两脚开立与肩同宽,扭转躯干,向一侧做转体运动,完成一次后两臂轻置体侧,再重复上述动作,但是一定要记住不可以做另一侧的转体动作,每次重复20-30次。
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