哪些运动适合腰痛的人？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：哪些运动适合腰痛的人？
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰痛可以做一些锻炼腰部力量的运动，如单杠，平板支撑，也可以做小燕飞，俯卧撑，五点支撑，三点支撑等，这些运动可以改善和增强腰部的肌力。也可以选择游泳。
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2021-04-28 19:05
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