如何缩阴是最安全最有效的
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：如何缩阴是最安全最有效的
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- 朱帜明 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，建议平时经常做提肛缩阴运动，每天两组，没煮80~100个，多参加体育锻炼，增加身体素质，多吃含蛋白质多的食物，精瘦肉，鱼类，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C和维生素E，逐渐好转，最好到正规医院就诊。
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2021-04-29 11:52
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