去健身房参加动感单车能减肥吗？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：去健身房参加动感单车能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
健身房的动感单车可以减肥，和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分的机动身体运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的，动感单车是健身房中运动量最大的季节之一，对体能的要求非常高，通过一堂可能消耗500卡左右。
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2021-04-29 06:03
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