健身房动感单车减肥吗
2021-11-30 1人回答
健康咨询描述：健身房动感单车减肥吗
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
动感单车能起到减肥作用，但必须要有计划有规律的坚持下来，运动前后注意做好热身和放松，同时，要合理搭配饮食，保证消耗能量大于摄入能量才能起到更好的减肥作用。
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2022-11-18 11:48
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