运动完后抽筋怎么办？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：运动完后抽筋怎么办？
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
运动后经常出现抽筋，应该跟缺钙有一定的关系，建议你可以适当的补充一些钙剂，日常生活中饮食方面多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品，豆制品等，适当的锻炼身体保证充足的睡眠时间，提高身体的免疫能力。
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2021-04-29 07:32
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