2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:牛奶减肥的注意事项
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病情分析: 牛奶减肥其实并没有特别好的治疗的作用,通过饮食和运动来达到减肥的目的的饮食上,个人建议患者保持七成饱,同时建议患者要选择适合自己的有氧运动,最主要的还是一个坚持的过程,所以这种情况建议每天都要适当的坚持运动,饮食注意清淡,可以适当的喝牛奶。
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