早上喝的什么粥减肥？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：早上喝的什么粥减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
杂粮粥，像玉米，高粱，小米等再加上红豆或者是绿豆。这些东西放在一起做成的粥，营养丰富，含有大量的膳食纤维，而且含的热量不高，有助于消化。还要坚持运动进行减肥。
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2021-04-29 15:36
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