2021-07-25 1人回答
健康咨询描述:喝什么粥能减肥?
满意答案
指导意见: 喝玉米碴子粥能够减肥。玉米碴子粥里面含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素,尤其是含有大量的b族维生素,玉米碴子粥热量比较低,很少增加体内的热量。玉米碴子粥里面含有大量的纤维素,起到润肠通便的作用。
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