我要运动消耗多少卡路里才能减肥?
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：我要运动消耗多少卡路里才能减肥?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
消耗多少卡路里才能减肥无法准确的确定，因为每个人的身体体质都是不同的，每天所需要消耗的卡路里也不同，因人而异，建议您合理控制饮食避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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2021-04-29 15:42
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