2021-04-29 4人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:不喜欢和家里人说话,什么事都得按我的想法做,对工作也是。心里老是烦躁,压抑
满意答案
病情分析:
你充满的紧张和不安全感在你内心当中是有一种焦虑的情绪的,为什么会产生这种情况?为什么不愿意和家人交流和沟通?
指导意见:
你和你家人之间是存在什么矛盾吗?或者是在环境的影响下产生了什么不安的心理造成的一种紧张状态。平时要注意放松自己的情绪,缓解紧张和焦虑,多做做运动,多想一些开心的事。
其他答案 (3)
病情分析:
你是一个35岁的女性,脾气大,爱发脾气,烦躁不安,心里比较压抑,不喜欢和家人说话,对什么事情都要按自己的想法去做,工作上也是这样。
指导意见:
这种情况是小时候的家庭教育环境所培养,你这种性格,是社会适应不良的情况所造成的。需要多读书,同时认识社会上的不同人际关系,包括工作上的人际关系,慢慢的认识清楚啦!就会有所改变的
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己心里烦躁、脾气大,对任何事情都没有兴趣。
指导意见:
不知道这种状况有多长时间了,根据你叙述的情况,似乎有些抑郁情绪在作祟,兴趣缺乏易激惹。你可以做做我发给你的心理测试,scl90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。平时多做做运动,做做冥想,正念减压都会起到很好的效果的。
病情分析:
不喜欢和家里人说话,能和外边的人愿意说话吗?什么事儿都需要按照你的想法做,工作上也是如此,恐怕任何人都做不到这样。做不到的时候,你就会烦躁,生气发怒。
指导意见:
所以首先是检视自己,自己有什么资格或资本来要求别人,必须围着自己转,必须听自己的。即便是一家之主,一个单位的一把手也不能这样要求加人或下属。再有就是自己的要求,一定符合客观实际吗?如果换位思考一下,你会怎么做?所以如果不改变自我中心,自己就会一直有不良情绪。时间久了,就会攻击自己的身体。而且还会造成各种各样的人际关系问题。