精神状态不好不应该吃什么？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：精神状态不好不应该吃什么？
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
精神状态欠佳的，不要吃刺激性的食物。戒掉咖啡、可乐、茶。无论以何种途径进食咖啡因，摄取过量都会导致神经系统的紧张和高度警觉，使人变得神经质、焦虑、敏感。对于大多数人来说，摒弃饮食中的咖啡因是对健康最大的帮助。
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2021-04-29 14:10
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