减肥多吃杨梅会长胖吗？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：减肥多吃杨梅会长胖吗？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
杨梅中含有大量的果酸、维生素、柠檬酸等成分，可以起到促进食欲，加强肠胃消化的作用。但是不要吃过多，建议您合理控制饮食，少吃主食，多吃新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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2021-04-29 16:50
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