全麦面包减肥法有科学根据吗
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：全麦面包减肥法有科学根据吗
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
食用全麦面包可以减肥。全麦面包的制作是由麸皮和麦胚磨出的全麦面粉发酵而成，其成品色泽与小麦相近，其营养价值较高，全麦面包的营养价值要比同等份白面面包高出两倍，富含膳食纤维及维生素E，还含有微量元素锌、钾等，不但能够补充人体所需的营养，其所含的膳食纤维还能增加机体的饱腹感，并促进肠胃蠕动
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2021-04-29 18:33
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