酸奶全麦面包减肥法
2021-05-09 1人回答
健康咨询描述：酸奶全麦面包减肥法
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
酸奶和全麦面包都会起到减肥的效果，因为都是低热量和低糖分的食物，减肥期间建议您减少糖分和热量的摄入，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且增强体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟
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2021-05-10 23:13
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