2021-04-29 2人回答
健康咨询描述:喝桑叶茶减肥有用吗?
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病情分析:
桑叶没有减肥作用,桑叶有利水的作用,可以促进排尿,还可以使在细胞中的多余水分排走,能改善水肿现象。减肥需要进行科学合理的减肥,首先要控制饮食和加强体育锻炼来促进脂肪消耗。适当减少主食量,少食油腻,油炸高热量,高脂肪食物,选择一项适合自己的有氧运动,比如快走慢跑游泳,跳绳,每天坚持30分钟以上
其他答案 (1)
病情分析:
桑叶茶就是用桑叶泡水而成的茶,它有一定的辅助减肥的功效,如果就单纯减肥而言效果不是很明显,需要加强锻炼,清淡饮食,只依靠喝桑叶茶,是不能完全达到减肥效果的