防治骨质疏松的方法有什么？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：防治骨质疏松的方法有什么？
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- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
建议平时注意避免烟酒及碳酸饮料，避免熬夜及劳累，多进食含钙高的食物，比如花生酱、牛奶、鱼类等，适当运动，勤晒太阳，保持作息规律及心情舒畅，每年定期体检，检查骨密度等。
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2021-04-30 10:39
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