腰痛应该怎么锻炼？
2021-04-29 2人回答
健康咨询描述：腰痛应该怎么锻炼？
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满意答案
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- 陈可新 副主任医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
腰疼是常见的腰部症状，要根据具体腰疼的原因来进行相应的锻炼。在腰疼的急性期，不适合进行锻炼，应该以休息为主。疼痛缓解期进行积极的腰背肌锻炼及拉伸锻炼，有利于后期腰部疼痛的消退。
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2021-04-29 21:43
其他答案 (1)
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
出现腰痛之后，需要注意休养一段时间的，不能立即进行锻炼的，因为如果出现腰痛进行锻炼这有可能会加重腰痛的症状，在腰痛症状好转以后，可以适当的进行一些腰背部的肌肉的锻炼，这样能够预防腰痛的复发。
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2021-04-29 21:45
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