一星期快速减肥方法
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：一星期快速减肥方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一周内快速减肥的方法是没有的，减肥是长期需要毅力过程，目前减肥最主要的方法有2种，一种是饮食治疗，饮食的话建议低热量，低脂肪的食物还要控制饮食，第2种办法就是运动，运动是减肥效果比较明显的一种。
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