腰部如何用力能预防腰突症？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：腰部如何用力能预防腰突症？
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
腰部的活动量是比较大的，并且起着承重身体的作用，所以是很容易会因为一些因素而引起腰椎间盘突出症，让日常的时候应当尽量避免出现这种疾病，避免在腰椎侧弯及扭转时突然用力，不能避免时，也应先做热身运动，以增强脊柱抗复合能力。
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2021-04-29 22:18
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