几乎每天发生梦魇，很难受
2021-04-30 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：几乎每天发生梦魇，我是学生，梦魇几乎是在刚入睡的时候（40分针左右的午睡），有时候还做噩梦，特别难受，每次都是强制让自己动一动，发出声音，还有就是睡着睡着就醒了，感觉呼吸加快身体出汗，跟鬼压床一样，差不多有两年了?
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据你的描述，可能导致出现梦魇的原因很多，例如精神压力过大、过于疲劳、睡前吃得太饱、睡眠姿势不好、午睡时间过长等。
指导意见：
建议你不要有太大的精神压力，尽量放松心态，午睡时间保持在20分钟到30分钟即可，不要时间过长，午睡前不要吃得太饱，尽量消化一下再睡，睡眠时避免压迫到心脏或者导致呼吸不畅。如果难以自我调整，可以在家人的陪同下就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症服用药物加以治疗。
投诉
2022-11-24 20:32
梦魇是神经衰弱的表现吗
神经衰弱的症状就目前的了解来说，实际
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识