为什么减肥的人不吃米饭？
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥的人不吃米饭？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间是可以适量吃米饭的，如果人体的热量赶不上被消耗的热量对身体也是有影响的，同时减肥期间可以吃一些粗纤维的食物，这样更有利于减肥，也可以降低脂肪，减肥一定要做到营养均衡，以免给身体造成一定的影响，饮食控制的同时也要选择积极有效的体育锻炼
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2021-04-30 10:37
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