失眠入睡困难易醒怎么办
2021-04-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠入睡困难易醒怎么办
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
针对其病因进行相应的治疗，如果是由于剧烈运动或者饮用咖啡浓茶等刺激性的饮料或者在睡前观看一些容易兴奋，恐怖的电影，应该尽量避免这样的情况行为，此外，要保持卧室安静舒适，温度适宜，
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2021-04-30 14:30
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