2021-04-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月子里该怎么吃好
满意答案
指导意见: 月子里多吃易消化吸收,营养丰富,补气血的食物比较好,多吃鸡蛋羹、小米粥,还有瘦肉类的食物,一定要做熟做烂,每顿饭都要做一个汤,猪蹄炖花生、鲫鱼汤、排骨汤,还有乌鸡汤都可以,能促进乳汁分泌。
取消确定