2021-04-30 1人回答
健康咨询描述:做什么练习有助于腰间盘突出恢复
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病情分析: 在腰椎间盘突出的急性期,最主要的是要卧床休息来促进症状的恢复这个时候不需要做特殊的锻炼,在症状的缓解弃主要是坚持腰背部的功能锻炼来增强腰背部肌肉的力量和强度,有助于症状的反复发作,比如说五点支撑锻炼飞燕式运动,吊单杠等运动都是可以的。
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