2021-04-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇怎么吃才既营养又不发胖
满意答案
病情分析: 孕妇可多吃瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,要荤素搭配,均衡膳食,保证营养素齐全,利于胎儿良好发育。可适度参加有益身心健康活动,不宜劳累,以免机体发胖。
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