头晕，四肢发麻，持续一个月左右

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，主要表现症状头晕、四肢发麻，已经持续一个月左右。建议首先要到公立医院外科就医，必要的时候做颈部磁共振，排除颈椎压迫都为神经所致。

指导意见：
同时注意生活要规律，注意劳逸结合，不要被动的一个体位长期玩手机，以免影响血液循环。尽量的减少久坐伏案工作，多到户外进行有氧运动，提高机体免疫力。

病情分析：
你出现过头晕四肢发麻的情况，持续一个月左右出现好转，这种情况需要考虑是大脑供血不足和四肢末梢供血不足。

指导意见：
你以前有明显的失眠症状失眠，症状调整后，主要表现为头晕，四肢发麻。这种情况通常需要到神经内科或精神心理科检查治疗，主要是做血液方面的检查，如血压血脂以及大脑血流速度的检查。很可能需要吃药调整。