2021-04-30 1人回答
健康咨询描述:分食减肥法有用吗
满意答案
病情分析: 万变不离其宗,减肥主要就是通过运动合理控制饮食来进行减肥,平时饮食一定要注意控制,少吃。高热量,高脂肪,高盐的食物,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,避免辛辣刺激油腻性食物的摄入,每天坚持体育锻炼来进行减肥。
取消确定