适当的主食搭配帮你减肥
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：适当的主食搭配帮你减肥
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间可以多吃一些粗粮的主食，这样既可以保证身体的健康，又可以帮助达到减肥效果，尽量多吃一些蔬菜来，增加饱腹感，保证营养物质的均衡，适当的运动来达到减肥效果
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2021-05-01 05:20
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