吃粘黄米能减肥吗？
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：吃粘黄米能减肥吗？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃粘黄米是没有什么减肥效果的，建议您平时你控制主食的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入。我每天多喝水，增加身体的代谢，多做一些体育锻炼来进行减肥。比如跑步，游泳，瑜伽都是很不错的选择。
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2021-04-30 21:55
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